LAUT管理人のDIARY

万歩計

6月の初めに、エステ体験に行った。
自覚はしていたけど、やはり水分摂取量が極端に不足していて
毎日2リットルの水を飲む様にアドバイスされた。
合わせてリンパマッサージと運動をして代謝を上げる努力もするようにと。

そーゆー言葉を鵜呑みにして実行してみるタイプなので
その日から2リットルのペットボトル水を買って飲む事数日間。

意外にお金がかかる。
ジャスコで専用ボトルを買い、イオンカード利用で
RO水を無料で持ち帰る方法に変更。
ジャスコまで徒歩10分。毎日歩けば、ちょっとは運動にもなる。

毎日歩いている内に、歩くのが楽しくなやって来て、万歩計購入。
万歩計を買ったら、更に歩数を上げたくて仕方がなくなる。
そして、やたら歩きたがる私。

歩くのが楽しくなると、今まで面倒だった歩道橋に上りたくなり
その上から見る景色を楽しめるようになった。

私の今の密かなるブーム。歩道橋渡り。

そして歩く距離が増えると水をたくさん飲む様になった。
本末転倒だけど、まぁこれはこれで良し。

ただいまダイエット中。・・・と言う噂。

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生活 | コメント:4 | トラックバック:0 | 2009/07/02(木) 01:31:29

輪越し祭

両親と3人で夜ご飯を食べに「美鶴（みかく）」へ。
写真は美鶴定食1575円。

夜でも定食はやってますよー。

美鶴（みかく）
住所：兵庫県赤穂市加里屋駅前町53-6
電話：0791-42-5187
営業時間：昼11：30～13：30　夜17：00～22：00
駐車場：有
サイト：http://mikaku.ame-zaiku.com/

大雨の中、大石神社へ。
今日は「輪越し祭」なのだそーだ。
一年のちょうど半分にあたるこの日、茅で作った茅輪（ちのわ）をくぐり、
残り半年の無病息災を祈る神事。

車で行ったら、車がくぐる茅輪もあった。

お、タントってば早速縁起が良ーい

境内にはお祭りらしく屋台が。
大好きなベビーカステラが。
でも今日は我慢した。ダイエットの道は険しい。

そして輪をくぐる19:00丁度。
傘を持った人でごった返し。

傘の先に気をつけながら八の字にくぐった。
歩き方が決まっているのだ。

お参りも済ませ、土砂降りの中家に戻った。
とりあえず、残り半年は無病息災で過ごせそう。（みじかっ）

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グルメ | コメント:2 | トラックバック:0 | 2009/07/01(水) 10:09:25

クウォークさん

朝からまた接骨院へ。

車が無いので電車で移動。
駅まで早足で片道徒歩15分。
今日は歩く日にきめた。どん位歩けるか楽しみ。

午前中だけですでに7000歩位歩いた。

そして午後。
夕方出来上がるはずのガラスコートを昼過ぎには仕上げて
くれたらしく、連絡が入った。
そしてまた駅へ徒歩。
無駄に遠回りしていっぱい歩いてみる。
（その理由は後日に詳しく書く）

西宮駅に着いた時点ではまだ曇り。
雨が激しく降ってたら迎えに来て頂こうと思ってたんだけど
問題無いわーと思って歩き始めたら、雨。
それでもまだ小降りだったので、どんどこ歩く。
本降りになって来た頃に心配して電話をくれた社長の小島さん。
しかし、すぐそこだったので歩きで到着ー！

キラキラのタントにご対面。
買った時より綺麗になった様な気がする。
ずぼらな私がお手入れ簡単ボディーを手に入れた。
素敵ー！
小島さんが丁寧にお手入れの説明をしてくれた。
水道水って雨より良くないんだって。知らなかった。
激しく汚れたりしてなければ、月に一度程度の簡単な洗車で
良いとか。五年位は持つそーです。

雨ザーザーだったので、お店を出た途端に早速撥水効果が
良くわかった。

ハマちゃんのお友達がやっているお店です。
西宮にある綺麗なお店です。

クウォーク / quark
所在地：〒662-0032　兵庫県西宮市桜谷町1-18　野田ビル1Ｆ

お近くの方、ぜひどーぞ。
詳しくはWEBサイトでチェック―！です。

社長の小島さんは、ハマちゃんのお友達で、とっても
親切丁寧、そして男の色気もある人でございます。
洗車もお任せみたいなので、お近くの車のお手入れが
苦手な独身女性、奥さまもどーぞ。
いや、もちろん男性も。
ボディーの修復から車検まであるそうなので。
詳しくはWEBサイト参照。（面倒臭がっている訳では無い）
http://www.quark-net.jp/index.html

※WEBサイトWEBサイトと言ってますが、私が仕事した訳では
ありません。私のホワーっとした説明よりわかり易いかと思って。

夜。
かずおくんが帰って来るなり「カー用品屋さんへ行こう。」と
ハンドルカバーとか日除けとか小物を買いに連れて行ってくれ、
そのままの流れで買っておいたシートカバーをつけようと言う事に
なり・・・・・腹ペコのまま10時までカバーと格闘。
道具が足りずに変な所で終了。

ご飯を食べ始めたのは、何と11時だった。

本日、トータルで17109歩を歩いた模様。
いやー、頑張った。

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生活 | コメント:0 | トラックバック:0 | 2009/06/30(火) 17:51:33

プチ緊張の日曜日

日曜日。
曇りとか不安定な天気予報だったくせに朝からピーカン。
2人で私の家へ向かった。

と言っても、初めて会う訳でも無いので。
形式的な感じでお話して。
誰が反対する訳でも無く。
「あー、これで安心。おめでと。」みたいな感じ。

その後、私の両親と4人でお昼ごはん食べて、お腹いっぱい。
猫と遊んだ後は少し休憩してスイーツタイム。
今日もまた食って食って食って。
妊婦腹で帰路についたのでありました。

ひとまず両方の親には話し出来たので、次はお食事会です。
そこまで辿り着いたら、さすがにのんびりな2人にもちょっと
火が着く・・・・・予定。

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生活 | コメント:4 | トラックバック:0 | 2009/06/30(火) 17:24:22

予定いっぱいの土曜日

土曜日の朝一番から接骨院へ。
気持ち良かったっす。
荷物を下ろし、車とお別れをして、残金を握りしめていざ車屋さんへ。
帯のついたお金で買い物するのなんて初めてだった。
ドキドキ。

納車後すぐに西宮へ。
最近の車に乗り慣れていないので、オタオタしたまま高速に
乗り、ドギマギしたまま「クウォーク

」さんへ到着。

月曜日まで車を預けてガラスコートしてもらう。
ほんの1時間程の触れ合いだった我が新車。
綺麗にしてもらうんだぞ。

駅まで送って頂き、西宮駅付近を徘徊。
買いたかった「たさいちロール」は売り切れだった。
あーあーあー。
結局西明石駅付近のスイーツを買う事になってしまった。

最近歩く事にはまっていて、歩道橋に上るのが楽しい。
西宮駅前でも歩道橋に上がってみた。
目線が上がって景色が変わり、気持ち良い。

一旦家に帰り、かずおくん待ち。
予定より少し遅れてSさんのお家へ。
お喋りして、バクバクとご馳走を頂いて・・・・はっと気付けば
たくさんのご馳走の写真撮ってない。

って事で。
こんなにアップの生春巻き見た事無いって位のアップ生春巻き。
他にもチヂミとかー、チキンとかー、Sさんの手料理をいっぱい頂いた
のですが、気づいた時には生春巻き以外は食い荒らしてた。

どれもこれも美味いっすー！でした。
かずおくんも「全部美味しかったなぁ・・・。」と帰り道に普通に
感動しておりました。

Sさん、Mさん、息子よ。
遅くまでありがとうございました！
ごちそうさまでした！

家の場所覚えちゃったので、また押しかけます。

皆さま、私は社交辞令が通じない相手なので、招く時はくれぐれも
気をつけて。

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波乗り | コメント:4 | トラックバック:0 | 2009/06/30(火) 17:23:30

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LAUT(ラウト)の管理人、りかの日記です。日々ダラダラと・・。