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りか@管理人

Author:りか@管理人
サーフィン暦だけは長く、人生の半分波に揉まれてます。ジャッジもやってます。ずーっとやってる割には上達しない。

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故きんぞう(♂)。19歳5ヶ月で大往生でした。おっとり、のんびり、ぽよよ~ん。甘えん坊な可愛い奴だった。

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しろ(♀)。16歳。父に拾われて家族になった野良出身猫。警戒心が強く、甘え下手。食べ過ぎでデカイ。

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かずおくん。気長で温厚。2009年11月に結婚して彼氏から旦那様になりました。

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父&母。こんな私に誰がした。いつも仲良しの父と母。

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万歩計

6月の初めに、エステ体験に行った。
自覚はしていたけど、やはり水分摂取量が極端に不足していて
毎日2リットルの水を飲む様にアドバイスされた。
合わせてリンパマッサージと運動をして代謝を上げる努力もするようにと。

そーゆー言葉を鵜呑みにして実行してみるタイプなので
その日から2リットルのペットボトル水を買って飲む事数日間。

意外にお金がかかる。
ジャスコで専用ボトルを買い、イオンカード利用で
RO水を無料で持ち帰る方法に変更。
ジャスコまで徒歩10分。毎日歩けば、ちょっとは運動にもなる。

毎日歩いている内に、歩くのが楽しくなやって来て、万歩計購入。
万歩計を買ったら、更に歩数を上げたくて仕方がなくなる。
そして、やたら歩きたがる私。

歩くのが楽しくなると、今まで面倒だった歩道橋に上りたくなり
その上から見る景色を楽しめるようになった。

私の今の密かなるブーム。歩道橋渡り。

そして歩く距離が増えると水をたくさん飲む様になった。
本末転倒だけど、まぁこれはこれで良し。

ただいまダイエット中。・・・と言う噂。


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コメント

暑い中ですが!

熱中症には注意!ですよ~(^^;)
私もりかさんを見習わねば・・・(泣)

のんびりとおっしゃりつつも、色々着実に動き出してはるんですね~
なんかドキドキですねぇ♪
なぜかあまり関係のない私がわくわくしつつ(笑)
進捗状況を楽しみにしております~☆

そうそう!こないだの日曜日に中村に行ったら、
あやさんにお会いできましたよ~♪
お忙しくなるとは思いますが、
また海でもお会いしましょうね~
もう海は真夏のようですよぅ(^_^)

リカを。。。

見習って今日、歯医者e-63レンタルDVDe-63お買い物のコースで徒歩
そこから更に自宅までと思っていたのに
途中でe-216を発見e-2
荷物多いし。。。って自分に言い訳しながらi-229
ざ・せ・つe-464乗っちゃった
あ~ぁ。。。自己嫌悪

>mipozoちゃん
今日は雨が止んだので、歩きました。
が、1万歩には及ばず。
何だか悔しいので、今からコアリズムします。

何かねー停滞期ってやつ?
痩せない周期に入ったのもあって、最近また
減らなくなっちゃった。
秋までには何とか後5キロ~・・・・。

あやちゃんは元気だった??
連絡はたまーに取ってるけど(ブログも読み
あっているし)長い間会ってないわぁ。
今週末はどこかに行きたい!
mipozoちゃん達は今週末行く??

>Sさん
それは万歩計を買うべきです。
買ってしまうと、歩かなきゃ損な気分になって
来ます。1日の歩数が少ないと残念な気分になる
と言うか。
私も買い物し過ぎてフラフラの時がありますが
今度は2回に分けて歩数を稼ごう・・・とか訳の
わからん思考回路になってます。

ガンバってはりますね~♪

私もりかさんを見習わないと(>_<)
メキメキと許してもいないお肉たちが住み着いているので・・・!

あやさん、お元気そうでしたよ~!
夕方に駐車場で挨拶しただけでしたが、
久しぶりで嬉しかったです~☆

今週末は法事があって、海はお休みです(T_T)
りかさんはいずこへ~?!
良い波に当たるよう、祈っておりますよ~!!

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